ทำไมการหยุดเล่นเกมจึงเป็นเรื่องยาก

มีหลายสาเหตุที่ทำให้ผู้คนไม่สามารถหยุดเล่นเกมได้ ผู้คนมักพบว่าการเล่นเกมเป็นสิ่งเสพติด ให้ความบันเทิง และพิสูจน์ตัวเอง บางทีสิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการเสพติดนี้คือสามารถเข้าถึงได้ง่ายและสามารถให้ความพึงพอใจในทันที ทำให้การเล่นเกมเป็นเรื่องง่ายสำหรับนักพัฒนาเกมในการกระตุ้นให้ผู้เล่นกลับมาเล่นอีก

มันยากสำหรับคนที่จะหยุดเล่นเกม การเริ่มเกมใหม่หรือเปิดเกมเก่าอาจเป็นเรื่องที่น่าดึงดูดใจ สมองต้องการความแปลกใหม่และการกระตุ้น ซึ่งทำให้การเล่นเกมรู้สึกเหมือนมีอะไรใหม่ทุกครั้งที่คุณเล่น สิ่งนี้สามารถช่วยให้ผู้คนหลีกหนีจากชีวิตประจำวันและความเป็นจริง ซึ่งทำให้ผู้เล่นเสพติดได้

อาจเป็นเรื่องยากที่จะหยุดเล่นเกม เป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่ต้องการทำอะไรที่ทำให้เรามีความสุข และการเล่นเกมก็ดูสนุกกว่าอย่างอื่น

อุตสาหกรรมเกมเติบโตขึ้นอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีการเปิดตัวเกมใหม่ทุกวัน โดยบางเกมได้รับความนิยมมากกว่าเกมอื่นๆ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าปรากฏการณ์นี้ได้เพิ่มจำนวนผู้ที่เล่นเกม

อย่างไรก็ตาม แม้ว่าจะมีผู้คนเล่นเกมเหล่านี้เป็นจำนวนมาก แต่ก็มีความกังวลเพิ่มขึ้นว่าการเสพติดนี้ส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานและสุขภาพจิตของเรา

เมื่อผู้คนศึกษาเรื่องการเสพติด พวกเขาสังเกตเห็นความคล้ายคลึงกันมากมายระหว่างการเล่นเกมกับการเสพติดอื่นๆ เช่น แอลกอฮอล์หรือยาเสพติด ความคล้ายคลึงกันเหล่านี้สามารถช่วยให้เราเข้าใจว่าเหตุใดจึงยากที่จะหยุดเล่นเกมเหล่านี้ และเราจะทำอะไรกับมันได้บ้าง

คำตอบที่ว่าทำไมการหยุดเล่นเกมจึงเป็นเรื่องยาก อาจอยู่ในวิธีที่เราประมวลผลข้อมูลในสมองของเรา

ตามที่นักวิจัยกล่าวไว้ กลไกของการเสพติดนั้นขึ้นอยู่กับระบบโดปามีนของสมอง ระบบนี้มีหน้าที่ควบคุมความรู้สึกและพฤติกรรมของเรา เมื่อบางสิ่งทำให้เรารู้สึกดี ระดับโดปามีนจะเพิ่มขึ้น และเมื่อบางสิ่งทำให้เรารู้สึกแย่หรือเศร้า ระดับโดปามีนจะลดลง จากการศึกษาของคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด การลดลงของระดับโดปามีนสามารถนำไปสู่แรงจูงใจและให้รางวัลแก่การหมดสิ้น ซึ่งทำให้บุคคลไม่ต้องการสิ่งอื่นนอกจากกิจกรรมที่คุ้มค่าอีกต่อไป

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น